ダイエット、その落とし穴について５

巷に氾濫しているダイエット情報などに踊らされて、
痩せたいと願うあまりに、本来の健康な体のあり方を
見失ってしまうこともたびたびあるようです。
やせるということに気持ちが集中しすぎて、
健康や美しい体型を判断する目、
さらに精神をも蝕んでしまう、
そんなダイエットの落とし穴があるということも、
頭に入れておかなければならないと思います。

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